Le meilleur de gastronomie française 200 g fl. Chou -50 g de petits pois verts - 1-2 tomates - herbes - 1 œuf - 10 g de lait - Sel, poivre, assaisonnement au goût$ 1. Chou et pois à bouillir jusqu'à tendreté. Battre l'oeuf avec le lait, le sel et le poivre....

- Riz de Sushi - Nori - Fromage "Buko" - Fromage "parmesan" 1. A la mi-nori propager de riz 2. Renverser nori 3. Tout d'abord, mettre le fromage à la crème (carrés) 4. ensuite Buko 5. envelopper le rouleau 6. Mettre le fromage rapé au dessus 7. Couper...

● tomates 2 pièces ● concombre 1 pièce ● conserve maïs 1 boîte ● bouilli 150g de viande de poulet ● oignon vert au goût ● 1 gros morceaux de poivron ● craquelins au goût ( maison ) ● ail au goût ● sel et poivre au goût ● l'huile de tournesol ou d'huile...